ギックリ腰と嬉しい夏野菜

いつも起きがけに1セット10回の腹筋をやっている事を

友人に自慢していたら、

負荷をかけないと意味がないとあっさり言われ、

ヒィーヒィー言いながら、

いきなり3セット+α頑張った💪😤

ギクッ！((((；ﾟДﾟ)))))))

体の中から音がしたようなしないような、

そのまま持病のギックリ腰になってしまった。

丸2日間、食事以外はほぼ寝たきり😅

冷凍庫内にはレンチンですぐ食べられる残りもの、作り置き、ストックがいっぱい！

ハンバーグ、かぼちゃスープ、チキンライス、ウナギ🎶、パンあれこれ、お餅などなど〜

こんな時は大助かり😮‍💨

一昨日の夕方、

親戚さんが野菜を届けてくれた🙇‍♀️

加賀伝統野菜の一つ「加賀太きゅうり」も入っている＼(^^)／

髪ボサボサ、ヨレヨレで現れた私を見た親戚さん、

まるでバケモノにでも出くわしたように一瞬固まり、

挨拶もそこそこに逃げ帰った(笑)

今朝は　お薬も効いて随分楽になり、

いつもの朝食

「加賀太きゅうり」が美味しく、ミニトマトがお砂糖絡めたように甘い😋

引き続き、

今日も大人しく寝ます。

では、

朝ですが、おやすみなさい😴