能登演劇堂に！

こちらは今
、 「いしかわ百万石文化祭2023」の真っ最中。 
その一環
「等伯　ー反骨の画聖ー」を友人と見て来た。 「長谷川等伯」は石川県七尾市が生んだ絵師、らしい😅 数日前から図書館で猛勉強＿φ(￣ー￣ )💦 「能登演劇堂」と言えば「仲代達也」率いる「無名塾」。 
この演劇堂が能登七尾市に... 続きをみる

栗蒸し羊羹と友人のキルト

暖かい日曜の午後、友人宅に〜🎶 途中で見かけたみかんがたわわ🫢 栗蒸し羊羹持参^^ 友人をデブる道連れにする魂胆😆v 彼女が淹れてくれるコーヒーはいつも美味しい♡ 私は頑なに一切れ〜 自分で自分を褒めてあげたい😅 大きなテーブルの下に、 足元を暖めるキルトがさり気なく置かれている、、 時々... 続きをみる

毎日秋鮭^^

ラベンダーさんとの余韻にとっぷり浸っているかのような朝食 昨夜の残りもの集め、不室屋さんの向こう張ってみた😆 昨夜 中３ちゃんの夕ご飯にも秋鮭 真っ黒になってしまっただし巻き卵付き😅 ラベンダーさんからいただいた奈良漬けの美味しい事と言ったら！ カリッカリ🎶 中３ちゃんは奈良漬を食べないと言... 続きをみる

ブログ友さんに会えた〜🎶

金沢入りしていたブログ友のラベンダーさん 
一人旅の合間に
ランチの約束を取り付けた✌️ 先ずは こちらに来たら是非味わってほしいお麩のお店にご案内^^ こちらの郷土料理、治部煮付き 初対面なのに話が弾み過ぎて、気付いたら完食していた😅 お土産に頂いてしまったラベンダーさん住む町の地酒＼(^o^... 続きをみる

楽しみな一日になりそう〜🎶

予想最高気温23度 こんなにいいお天気なのに、 夜は大荒れ、一気に秋が深まるらしい。 先日、発酵に失敗し、焼き色が付かなかったバンズ、 冷凍庫内にドーンと何個も鎮座💦 戦争で食べ物どころか水さえも届かない国がある。 心して頂こうと思う。 今朝は−300g 間食、山盛りご飯をやめたのよ✌️ 今日は... 続きをみる

新米と秋鮭

100%精米の新米が美味しい！ ツヤツヤピッカピカの朝食 前回、農家さん一押しの8分づき新米だったけど 私はこちらの真っ白の方が好きかも〜 おやつもヘルシーに 胡桃寒天一皿×３😅 夜もヘルシーに秋鮭の塩焼き、 フワフワで美味しい〜 秋鮭は塩焼きが一番美味しい気がする😊 一日ヘルシー食を心掛けて... 続きをみる

10月のコーヒー教室

8月、9月は猛暑でズル休み^^ 昨日は久しぶりのコーヒー教室。 コーヒーを抽出する時に使うこのデジタルスケール、 なんと、 載せるだけで、時間も計量も自動でしてくれる新製品だそう。 一台8000円な〜り。 時間に追われてみんなワタワタ、使いこなせず😅 教室仲良しさんとも久しぶり♪ このところ立て... 続きをみる

昨日なに食べた？

紫蘇の実にしらすを混ぜた佃煮 8分づきの新米を炊き、朝食に〜 山盛りご飯とお出汁たっぷりだし巻き卵😋 ご飯も紫蘇の実もプチプチ♡ 食後の〆のコーヒー＆羊羹 おやつに、りんご＆プロセスチーズ2個😅 友人からランチのお誘いあり^^ お互い一人暮らしの気楽さで夕方にしてもらい 食べたのが餃子、スープ... 続きをみる

パッチワーク展に

友人のパッチワーク展に〜 ここはもうクリスマス🎄 大作も！ 大急ぎで家に帰り、 日曜日の夕食は中3ちゃんとの唐揚げ丼^^ 私の分はご飯も唐揚げも控えめ✌️ 今朝＋100g！？ あわわ〜💦💦 心当たりはいっぱいあるけど😅😅😅

スープカレーと今朝のお散歩

中３ちゃんのランチはスープカレー 夕食に私もスープカレー 昨日の雨が上がり 朝の日差しが気持ち良い🎶 公園内にある雑木林 わんちゃんも嬉しそう〜 体重更に＋100g 今日から真剣に〜 f^_^;)ｴﾍﾍ

減量減量と掛け声ばかりσ^_^;

市場で海鮮丼、お付き合いで〜 土鍋のつみれ汁付き🤤🎵 友人から 能登塩羊羹のお土産、 さっぱり美味しいらしい🎶 夕方、ご近所仲良しさんから 炊き立て熱々のきのこ炊き込みご飯のお届け〜＼(^o^)／ お代わりしてペロリ😋 美味しい誘惑に負け続け、 何の結果も出せないまま、10日が過ぎてしまい... 続きをみる

あれ？何しに行ったんだっけ😅

つい焼きたくなるシナモンロール 自由に伸び伸びした焼き上がりが楽しくてお気に入り🎶 先日、 プランターおじさんから旅行のお土産を頂いたので そのお礼に焼き立てを持参。 丁度、プランター野菜のお世話をしているところ、 欲しい野菜があったらどれでも言って〜と言われて 青じそを2、3枚と言ったら、 帰... 続きをみる

きのこと鯖で乗り切れるか！？

朝食 きのこたーっぷり。 昨夜は鯖の味噌煮 今朝の体重横ばい。 隠し持ってるお餅が私の足を引っ張っているらしい💦 早く食べてしまわないと！😆 レッドゾーンに入っている不健康な数字を検査日までになんとか下げたい。 他は全部完璧なのに〜 冷蔵庫のドアにも貼り付けておこう👊

秋晴れの一日

火曜日がお休みの友人とお出掛け🎶 少し遠出をして先ずはランチ😋 前菜 私はピザ、彼女はパスタ。 最後にコーヒー 友人も同じく一人暮らし。 一人娘取られた感満載で、お婿さんの愚痴が延々と続く、、 私は、 よくぞ貰ってくれたと思ってるけどなぁ〜 聞き流しながら😅 内心、 今日のランチは明日の体重... 続きをみる

息子への宅配便

ここ最近、仕事が忙しく帰りが遅いと言う息子に 帰って直ぐ食べれるあれこれと新米を送った。 夜、 受け取ったと言う電話の後に LINEがポロン♪と鳴って 「こんなものも入っていたよー」と、、 ええーーーʕʘ‿ʘʔ エアコンのリモコンが、な、なんで？ 折角だから 何か息子の役に立って帰って来て〜😆

お婿さんの心遣い

お婿さんが焼肉に誘ってくれた＼(^o^)／ 先ずは生ビールでカンパーイ❗️🍺 この山盛りご飯は中3ちゃんのもの🫢 久しぶりの焼肉はとーっても美味しくて、 食べ盛り二人に紛れて、私も飲むわ、食べるわ〜 〆はみんなで別腹行きの冷麺&焼きプリン🍮💦 お婿さんが、 「中3娘」がいつも行ってご飯をご... 続きをみる

減量生活、やっと成果が♪

1週間の経つのが早くてもう週末。 中3ちゃんのパンランチ 途中、 娘まで乱入して来て大慌て〜(๑•ૅㅁ•๑) 親戚さんから頂いた栗で初めて赤飯を炊いた。 親戚さん、娘一家、3家族で山分け〜 流れで 夕食も中3ちゃんと一緒に食べる事に〜 これは私のヘルシー食 中3ちゃんは全部倍量😆 努力の甲斐あっ... 続きをみる

キルトのある風景

いつもお邪魔しているブロガーさんが 大作キルトをベランダに干している画像をアップされていた。 それはまるで キルト雑誌の1ページのような、 アメリカ映画のワンシーンのような、 とっても素敵な一枚だった。 こちらは私のお気に入りの一枚😅 20年以上前の画像がボヤけているけど💦 思い出深い一枚。 ... 続きをみる

美味しい誘惑😋

ストックがないと落ち着かないオートミールクッキー ゴマを入れ忘れ、慌ててパラパラ ちょっとクスクスな焼き上がり^^ サクサク香ばしくてとっても美味しい！ ゴーヤとちくわのかき揚げ。 今シーズンハマりにハマった一品を、最後にもう一度〜😅 昨日の極め付け、 夕方、友人が持って来てくれた炊き立てホクホ... 続きをみる

秋真っ盛り🎶

気持ちのいい秋晴れが続く。 今日の予想気温23度。 朝ごはん前に裏庭の整理をした。 今朝の収穫 ししとうがまだまだ元気いっぱい🎶 今朝の朝食 鉄製フライパンで焼く目玉焼き&残りもの 親戚さんから届いた新米&栗＼(^o^)／ 炊き立て新米、栗ご飯、マロンロールケーキ、 ぜぇーんぶ、美味しいよねー?... 続きをみる

10月のお花と昨日の成果💦

オキザリス セージ ヘルシー食2日目、横ばい。 友人と出先でこんなものを💦💦 野菜たーっぷり、私はハーフサイズを注文✌️ 餃子付いてるけど😅 夜は鯖の味噌煮と残りものにブラックベリー酒添え。 間食は みかん２個。 ナッツ。 アーモンドチョコ数個😅 これで横ばいって！？ 頑張ったのになぁ。 ... 続きをみる

お豆とここで宣言マイナス2k👊

ほっこり〜 お豆を炊いた 時々食べたくなる五目豆。 ここ最近、急に体が重くなって来た。 6月に予定していた今年の健康診断、流石にもう行かないと〜💦💦 万全の体型で臨みたいので😅 取り敢えず−2k‼️ 突然、 昨夜から始めたヘルシー食 サバ缶は必須^^ 痩せ細ったかますが何気に美味しくて、 初... 続きをみる

美味しい朝食♪

昨日夕方、友人が「温まってね〜！」と言いながら グラタンを持って来てくれた^^ 私の夕食は4時前に終わっていたので(笑) 今朝の朝食に回した。 彼女の作るグラタンはとっても美味しくて私の大好物❤️ マカロニやポテトでかさ増しせず😅 エビ、お肉、きのこだらけの具沢山！ バター少々にオリーブオイルを... 続きをみる

急に寒くなった🥶

土曜日は中３ちゃんの来る日 お昼はポテトグラタン おやつは一切れ残しておいたほうじ茶ロールとホットミルク 私の夕食はポテトグラタンに、 中３ちゃんの大嫌いなきのこた〜っぷり入れて〜🎶 つい1週間前まで、 出先でアイスコーヒー飲んで大汗かいていたのに いきなり寒い寒いと言っている😅 季節が変わり... 続きをみる

「好きなこと」秋の日に思う。

私よりずっと早くご主人を亡くされた長い付き合いの友人、 当時、 彼女がポツリと言った言葉をいつも思い出す。 「結局、好きな事が自分を救ってくれた、、」 喜んでくれる誰かのために パンやお菓子を作ったり、 好きな布と触れ合ったり 自給自足生活に憧れあれこれタネを蒔いたり、 私にも「好き」がいっぱいあ... 続きをみる

加賀棒茶でほうじ茶ロールケーキ♡

ほうじ茶ロールを焼いた。 お茶の香りが優しい🎶 鈴風舎で春先に購入したこだわりの加賀棒茶、 賞味期限を気にしつつ、まさかの夏越え（ーー；)💦 恐る恐る見てみると、、 ぎりセーフ＼(^o^)／✌️ フワフワ〜😋

散歩道で見つけた秋

ここからの景色がお気に入り 思い出いっぱいのベンチ 園内にある葡萄畑。 みかんも色づき始めている。 足元にクルミ^^ 食欲の秋が止まらない^^

ローズ　ペタル　ジャム

香港の五つ星高級ホテル「オリエンタル　マンダリン　ホテル」 そこでしか買えないと言う セレブさんからセレブチックなジャムをいただいた^^ ローズ　ペタル　ジャム、 薔薇の花びらのジャムらしい。 どれどれ🎶 蓋を開けるとなんとも優雅な香り〜 早速、朝食に❗️ 薔薇の紅茶、ジャム等は苦手な方だったけ... 続きをみる

チーズカンパーニュとハンバーグ

朝食にパン屋さんのチーズカンパーニュ、 サクサクでとっても美味しい！ プロの味♡ クリームチーズとチーズがトロトロ〜_φ(･_･ﾒﾓﾒﾓ 昨夜は中３ちゃんとの夕食🎶 メニューは和風ハンバーグとゴボウのきんぴら、 小丼ご飯とハンバーグのおかわり〜✌️ 誰かと一緒のご飯はやっぱり美味しいねー😋

イオンショッピングモールで〜🎶

娘とイオンショピングモールへ🎶 2021 年にオープン！ 日本海側最大のショッピングモールとの事。 毎回行くお店、買うものはほぼ決まっているけれど 何度行ってもとっても楽しい場所🎶 お気に入りのパン屋さんは長ーい行列‼️ 今回も にゃんこパン2匹とチーズカンパーニュ2個のお買い上げ♡ スタバで... 続きをみる

魔法にかかった土曜の午後(笑)

お昼少し前、 いきなり中３ちゃんが来てびっくり！ 冷凍ご飯、冷凍ベーコン、冷凍エビを取り出し、 速攻でチャーハンを作った💦ｱﾀﾌﾀ うわー 美味しい〜〜〜 おばあちゃんのチャーハンってすごく美味しんだよね。 私、大好き❗️ いつもの中３ちゃんのリアクションに気をよくする私😁 今日は夜遅くまで塾... 続きをみる